在2025年亚洲杯的赛场上，中国女篮已经成功晋级下一轮 准总决赛 ，尽管如此免费的看篮球比赛app，她们的表现却并非完美无瑕。面对接下来的强敌，尤其是澳大利亚女篮，球迷们不禁感到担忧：究竟该如何冲破 这些强敌的防线呢？

回顾中国女篮在小组赛中的表现，虽然她们以全胜战绩（85-51胜新西兰、91-69胜韩国、102-41大胜印尼）拿到了小组第一的位置，提前锁定了准总决赛 席位，但成绩背后却暗藏隐忧。尤其是在对阵新西兰的赛事 中，宫鲁鸣指导的外线球员表现令人震惊——她们的远投合计10投仅命中1球，命中率之低让人不敢相信，甚至有些像是混战过关。

对于接下来的准总决赛 ，无论是面对日本队，还是新西兰队，中国女篮都面临两大难题：“防守反击效率”和“外线防卫 ”。从日本队的三分雨到新西兰队的内线对峙 能力，都是中国队亟需应对的应战 。

日本队虽然在小组赛中以2胜1负排名第二，但其远投命中率高达42%，可谓是亚洲最顶尖的三分射手。队内的归化球员斯蒂芬妮也常常能够贡献18分，这支队伍具备了典型的“小快灵”打法。而新西兰队则凭借内线的身高优势与强硬的对峙 能力，给对手制造了不小的压力，尽管小组赛成绩为1胜2负，但其唯一的获胜 是75-60击败韩国，展现出不错的冲击力。

然而，中国女篮的整体数据看似亮眼：三战全胜，净胜101分，但也暴露出一些问题。与韩国队的赛事 ，中国仅凭对方核心球员负伤 ，才拉开了比分；而对阵新西兰时，虽然内线优势明显，外线的表现却堪忧，仅有33%的命中率。面对即将到来的准总决赛 ，中国女篮必须加强“防守反击效率”和“外线防卫 ”，并在防卫 端做出调整，尤其是要加强对日本队的三分限制和新西兰队的篮板球 保护。

回顾过去三年与日本、新西兰的交锋记录，中国女篮占据了绝对优势：2023年亚洲杯准总决赛 ，她们以74-60战胜了日本， 搏击资讯而在2024年的赛前热身 赛中，德甲她们也两次击败了新西兰。然而， 聚焦体育视界2025年赛前热身 赛中，日本队曾以68-65险胜中国女篮，暴露出中国队外线稳定性不足的问题——当时中国队远投22投仅命中5球，成为赛事 中的短板。

新西兰队的美式打法给中国队内线造成了不小的压力。2024年赛前热身 赛中，新西兰的内线球员伊娃场均摘下12个篮板球 ，迫使中国队多次调整防卫 策略。而中国队的小组赛大胜也可能让部分球员产生轻敌情绪，因此宫鲁鸣指导教练员需要在准备比赛 时间中，针对性地演练“双塔外线协助防守”策略 ，尤其是提高锋线球员如罗欣棫、翟若云的防卫 移动速度，避免被对方的防守反击撕破防线。

但令人担忧的是，罗欣棫和翟若云在对阵新西兰的赛事 中，外线表现极为低迷。罗欣棫出场24分钟，远投6投0中，仅凭2记两分球和4次罚球拿到8分，翟若云在22分钟的时间里，英超直播远投4投1中，得到5分3篮板球 ，命中率只有25%。两人合计远投10投仅1中，这直接导致球队在第二节陷入了积分 荒。对比2023年亚洲杯，当时的李梦、黄思静等老将场均能够贡献8个远投，但如今球队的三分命中率明显下降。

在这两位新星的表现低迷时，30岁的黄思静成为了外线的“救火队员”。对阵新西兰时，她远投5投2中，得到8分6篮板球 2抄截 ，小组赛三场赛事 ，她场均能命中2个远投，命中率高达40%，是球队最稳定的外线积分 点。然而，随着赛事 强度的加大，黄思静的身体素质 将面临巨大考验，特别是在准总决赛 和总决赛 的高强度对峙 下。

与此相比，澳大利亚女篮无疑是本届亚洲杯的“实力标杆”。她们小组赛三战全胜，场均净胜55.7分，攻防效率均位列第一。她们的阵形 以WNBA球员为核心，平均身高达到1.85米，内线球员马格贝戈（1.96米）和玛丽安娜（1.93米）兼具高度和力量。中国女篮在赛前热身 赛中曾吃尽苦头，韩旭和张子宇在内线的表现堪称疲软，首场交锋中，韩旭12投仅得8分，张子宇则因伤缺阵。

不过，中国队的优势也很明显，特别是在“双塔组合”上。张子宇身高2.27米，场均贡献15分8篮板球 ，命中率高达65%，韩旭场均12分6篮板球 ，擅长中距离投射。尽管如此，澳大利亚队的防卫 策略却是极其明确的，凭借其卓越的移动速度封堵篮下，迫使中国队的外线球员单人赛，导致中国队在赛前热身 赛中的三分命中率仅为24%。

澳大利亚队和中国队的历史交锋中，中国队取得1胜1负的成绩，唯一的获胜 是在2025年7月8日的长沙赛前热身 赛中，当时澳大利亚缺少了主力五号位马格贝戈，中国队通过末节高强度防卫 完成反转 。然而从整体实力来看，澳大利亚队的世界排名高居第三，而中国女篮排名第七，两队差距仍然明显。

值得注意的是，澳大利亚队在小组赛中并未派出全部主力，核心球员如伊丽莎白·坎贝奇和瑞贝卡·阿伦都处于轮休竞技状态 ，准总决赛 和总决赛 很可能会迎来“全主力阵形 ”。这对中国队来说是个巨大的应战 ，尤其是在罚球和错误 控制上的不足。

从小组赛的顺风顺水到准总决赛 即将迎来的硬仗，中国女篮正面临新老交替的关键考验。罗欣棫、翟若云的低迷表现让人不禁感慨年轻球员成长的阵痛，而澳大利亚队的强大，也提醒着中国队亚洲霸主的地位并非牢不可破。只要全队摆脱包袱，发挥内线优势，拼抢每一个篮板球 ，把握住每一次外线机会，依然有机会在本届亚洲杯上续写辉煌。

信息来源：环球时报2025-07-17

中国新闻网2025-07-16